נק' מוניטין:
19,594
- Team Active
נק' מוניטין:
2,313
- ▪█───█▪
וכל זה בתנאי שלא יאכל מספיק כדי לא לאפשר לגוף שלו לפתח מסת שריר.
נק' מוניטין:
345
לאו דווקא, בדר"כ אצל מתאמנים מתחילים כל זה והיפרטרופיה קורה בו זמנית.
נק' מוניטין:
2,313
- ▪█───█▪
כן, אבל איזו היפרטרופיה תתרחש כשמכניסים 1500 קלוריות לגוף? לעומת זאת, כל מה שציינת למעלה יתחזק אם או בלי אוכל.
נק' מוניטין:
106
ברור שאפשר
איך אתה חושב הגיעו לסקוואט של 350 על משקל גוף 75?
איך אתה חושב הגיעו לסקוואט של 350 על משקל גוף 75?
שרשורים דומים
