נק' מוניטין:
28,250
אם אתה שותה מים קרים תפסיק. תעבור למים קצת מחוממים (לא רותחים).
נק' מוניטין:
58,704
כן, אי אכילה של פחמימות בגירעון קלורי למשך זמן, בעיקר לאחוזי שומן נמוכים יש ירידה בטמפרטורת הגוף או בהרגשה של "קור". זה נובע בין היתר מהאטה של חילוף החומרים ואולי גם מאזן הורמונאלי.
האם אתה עושה העמסות של פחמימות? אם לא, הגיע הזמן להתחיל.
האם אתה עושה העמסות של פחמימות? אם לא, הגיע הזמן להתחיל.
נק' מוניטין:
0
בגלל שהאחוז שומן שלך נמוך הגוף לא מצליח להחמם את עצמו
שרשורים דומים
