ייעוץ ערך גליקמי גבוה

[tomer789]

האם חלבה וחמאת בוטנים בעלי ערך גליקמי גבוה?

 

[מילניום]

לא הם לא

כנס לאתר גולינגו יש שם מחשבון אינדק גליקמי

 

[adimenia]

ברור שכן...זה מפוצץ סוכר. החלבה וחמאת בוטנים זה לא הבעיה הבעיה זה טון סוכר ששמים בהם.

 

[nitzan1234]

ברור שכן...זה מפוצץ סוכר. החלבה וחמאת בוטנים זה לא הבעיה הבעיה זה טון סוכר ששמים בהם.

אפשר למצוא את שני המוצרים בגירסת ללא סוכר בתכלס.
אין לי מושג מה יש בחלבה אבל חמאת בוטנים שעשויה מ100% בוטנים הערך הגליקמי שלה לא גבוה.

 

[מילניום]

אזמה אם יש בהם סוכר
הסוכר עצמו הוא בינוני ולא גבוהה ובשילוב עם השומן של הסומסום/הבוטנים האינדקס הגליקמי של כלל המוצר נמוך