ייעוץ מולטי ואומגה (שאלה לגבי 2 מוצרים)

[ElemenTal]

איך לבחור מולטי ? ראיתי שלכל אחד יש כמויות שונות של ויטמינים...
לבחור את הזה עם הכמויות הכי גבוהות ?
מבין שתי אלה למשל מה עדיף ?
זה של Dymatize
Vitamin A 3000IU 60%
Vitamin C 200mg 330%
Vitamin D 400IU 100%
Vitamin E 60IU 200%
Vitamin K 25mcg 31%
Thiamin (B1) 100mg 6500%
Riboflavin (B2) 100mg 5880%
Niacin 100mg 500%
Vitamin B6 100mg 5000%
Folic Acid 400mcg 100%
Vitamin B12 100mcg 1660%
Biotin 100mcg 33%
Pantothenic Acid 40mg 400%
Calcium 25mg 2%
Phosphorus 45mg 6%
Iodine 150mcg 100%
Magnesium 100mg 28%
Zinc 30mg 200%
Selenium 50mcg 71%
Copper 2mg 100%
Manganese 5mg 250%
Chromium 25mcg 21%
Molybdenum 50mcg 67%
Chloride 35mg 5%
Potassium 40mg 2%
Silicon 30mg **
Tin 10mcg **
Vanadium 10mcg **
Boron 150mcg **
Nickel 25mcg **

זה של Betancourt Nutrition
Vitamin A 1000IU 200%
Vitamin C 300mg 500%
Vitamin D 200IU 50%
Vitamin E 400IU 1333%
Vitamin B-1 50mg 3333%
Vitamin B-2 50mg 2941%
Vitamin B-3 50mg 250%
Vitamin B-6 50mg 2500%
Folate 400mcg 100%
Vitamin B-12 300mcg 5000%
Biotin 250mcg 83%
Pantothenic Acid 30mg 300%
Calcium 200mg 20%
Iodine 150mcg 100%
Magnesium 100mg 25%
Zinc 25mg 167%
Selenium 100mcg 143%
Copper 2mg 100%
Manganese 5mg 250%
Chromium 100mcg 83%

ואומגה 3 - 720/480 EPA/DHA זה הגיוני ? זה SUPER EPA של NOW, איך זה, בסדר ?

 

[Rasmalo]

לא יכול להעיד על המולטי בלי לראות תווית מקורית, ומה המקור של כל ויטמין.

האומגה 3 של NOW הכי משתלמים מבחינת מחיר לטעמי, וזה ספציפית מרוכז מאד.

 

[idoamsallem]

האחוזים זה ביחס לצריכה יומית מומלצת ?

 

[SweetBamba]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=13156
מוו ערך בעבר השוואה בין המולטי של NSI לאופטימן. (ד"א,ממליץ לשים את זה בארכיון,שעה חיפשתי את זה).

האחוזים זה ביחס לצריכה יומית מומלצת ?

לבן אדם שלא מתאמן

 

[מילניום]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=13156
מוו ערך בעבר השוואה בין המולטי של NSI לאופטימן. (ד"א,ממליץ לשים את זה בארכיון,שעה חיפשתי את זה).




לבן אדם שלא מתאמן

מוניטיןןןןן, תודה במיוחד גם על מאמצי החיפוש

עריכה = שיט לא עובד המוניטין, אנסה אחרכך מהנייד

 

[incin]

גם אני שמתי בזמנו טבלה שמשווה בין כמה סוגים של מולטי ויטמין:
http://www.lbs.co.il/showthread.php?p=338042#post338042

(לא יכולתי לפספס הזדמנות להוסיף לעצמי עוד מוניטין 😃)

רשמתי גם שם שאני מתסף בטווין לאב, יוצא הכי משתלם בסופו של דבר.

 

[MOONLight]

http://www.lbs.co.il/showpost.php?p=248090&postcount=1

 

[ElemenTal]

בשתיים שאני הבאתי הויטמין A למשל איך זה שב Dymatize יש מינון יותר גבוה (פי 3) אבל מבחינת אחוזים כתוב 60 לאומת 200 ב Betancourt Nutrition ?