ייעוץ קלן באחוז שומן גבוהה..

[shai2037]

טוב ככה
סיימתי מסה לפני יומיים על 17 אחוז שומן
השאלה שלי היא כזאת אם אני יכול להתחיל מעכשיו קלן ולהמשיך איתו עד 10 אחוז שומן?..
כמובן עם כול שבועיים הפסקה של שבועיים!
הגוף לא יכול להיתרגל להשפעה של הקלן?...

 

[adimenia]

לא צריך. תקפיד על התזונה וזהו

 

[shai2037]

...

מתי אתה ממליץ להתחיל עם הקלן אחי?..

 

[adimenia]

12-10%

 

[Anabolizm]

טוב ככה
סיימתי מסה לפני יומיים על 17 אחוז שומן
השאלה שלי היא כזאת אם אני יכול להתחיל מעכשיו קלן ולהמשיך איתו עד 10 אחוז שומן?..
כמובן עם כול שבועיים הפסקה של שבועיים!
הגוף לא יכול להיתרגל להשפעה של הקלן?...

תעשה סייקל של 3 שבועות קלן, מנוחה חודש ותחזור שוב אם אתה רוצה. שבועיים לא יספיקו.

 

[adimenia]

אין שום סיב הלקחת קלן על 17% שומן