דופק
- פותח/ת השרשור Cobb
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
345
מצטער שאני נדחף.
אני הייתי עושה המון ספורט אירובי עצים מאוד בעבר וכבר חצי שנה שאני עושה אירובי מתון בלבד (גם בקושי) ואימוני כוח כמובן. וגם הדופק שלי בדיקה האחרונה (חודשיים) היה 45~. האם זה תקין?
עוד שאלה: לב שהגדיל את הנפח שלו בעקבות פעילות אירובית, יאבד את הנפח שלו אם הפסקת הפעילות? כמובן הכוונה לטווח הארוך שנה+.
אם הלב שלך מגדיל את הנפח שלו, יש לך דברים יותר רציניים לדאוג מהם 😃
נק' מוניטין:
27,416
כן אצל הרבה ספורטאים זה בסביבות ה50.
ועם הזמן כן, הוא יאבד.
נק' מוניטין:
62,133
מה??
נק' מוניטין:
27,416
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
בטעות הזאת אתה יכול להאשים רק את המורה לביולוגיה שלי.
אתה טרול בינוני. יאללה תחזור למחקר שלך, אולי עוד עשור איישם את מסקנותיך.
יש לי עוד קצת שריר בין הצלקות אבל אולי בתור מאמן...
עגלת סופר? זה תלוי בך. השמועות אומרות שהמחקר שלך הולך לשנות סדרי עולם.
