נק' מוניטין:
18,335
- ACT
מניינים חברה?
לא יוצא לי יותר מדי לגלוש פה.. צבא וזה...
אבל בתקופה האחרונה אחרי שסיימתי את המסלול ונכנסתי לסדיר היה לי 3-4 חודשים לחזור להתאמן.. לא כמו שהייתי רוצה אבל ברמה מספקת כדי להתקדם
קיצר בניתי לי תוכנית והסבב יצא מעולה
בכל מקרה למי שלא ידע אליפות ישראל של IPC התרחשה ביום שני האחרון
קודם כל תודה למארגנים,לשופטים ולעוזרים בכל מה שנוגע בתחרות
עכשיו קבוצת חיפה הגיעה לשם ונתנה ביצועים יפים מאוד 😈
סרטון הכנה לתחרות:
ועכשיו לתחרות עצמה
המתחרים של הקבוצה:
אמיר דיאב - junior - raw - 100kg
BP-177.5kg
איגור גולדנברג - masters 2 - equiped - 125kg
BP - 190kg
ליעד ארם - teen 2 - raw - 90kg
TOTAL - 250kg , BP - 90kg , DL - 160kg
שי זוננרייך - teen 1 - raw - 82.5kg
TOTAL - 277.5kg , BP - 92.5kg , DL - 185kg
חן זוננרייך - OPEN [17 y.o] - raw - 82.5kg
TOTAL - 400kg , BP - 130kg , DL - 270kg
גיל זוננרייך - Teen 3 - raw - 100kg
TOTAL - 327.5kg , BP - 112.5kg , DL - 215kg
אופק בן-ציון - junior - raw - 100kg
TOTAL - 425kg , BP - 155kg , DL - 270kg
מאור שומינוב - junior - equiped - 100kg
TOTAL - 377.5kg , BP - 147.5kg , DL - 230kg
יוסי קלמנוביץ' - OPEN - equiped - 100kg
TOTAL - 480kg , BP - 210kg , DL - 270kg
מבחינה קבוצתית תחרות מעולה, הרמות מאוד יפות ושיאים תחרותיים חדשים למעשה לכל הקבוצה [חלק קבעו אתא ותם שיאים אבל ירדו קטגוריית משקל]
מבחינה אישית.. תוך כדי צבא, שכל השבועיים לפני התחרות הייתי קצת רחוק מחופי ישראל בלי ממש תנאים להכנה לתחרות, 6 הרמות מתוך 6 ו 2 שיאים אישיים ותחרותיים חדשים... תחרות מעולה 🤪
תהנו
לא יוצא לי יותר מדי לגלוש פה.. צבא וזה...
אבל בתקופה האחרונה אחרי שסיימתי את המסלול ונכנסתי לסדיר היה לי 3-4 חודשים לחזור להתאמן.. לא כמו שהייתי רוצה אבל ברמה מספקת כדי להתקדם
קיצר בניתי לי תוכנית והסבב יצא מעולה
בכל מקרה למי שלא ידע אליפות ישראל של IPC התרחשה ביום שני האחרון
קודם כל תודה למארגנים,לשופטים ולעוזרים בכל מה שנוגע בתחרות
עכשיו קבוצת חיפה הגיעה לשם ונתנה ביצועים יפים מאוד 😈
סרטון הכנה לתחרות:
ועכשיו לתחרות עצמה
המתחרים של הקבוצה:
אמיר דיאב - junior - raw - 100kg
BP-177.5kg
איגור גולדנברג - masters 2 - equiped - 125kg
BP - 190kg
ליעד ארם - teen 2 - raw - 90kg
TOTAL - 250kg , BP - 90kg , DL - 160kg
שי זוננרייך - teen 1 - raw - 82.5kg
TOTAL - 277.5kg , BP - 92.5kg , DL - 185kg
חן זוננרייך - OPEN [17 y.o] - raw - 82.5kg
TOTAL - 400kg , BP - 130kg , DL - 270kg
גיל זוננרייך - Teen 3 - raw - 100kg
TOTAL - 327.5kg , BP - 112.5kg , DL - 215kg
אופק בן-ציון - junior - raw - 100kg
TOTAL - 425kg , BP - 155kg , DL - 270kg
מאור שומינוב - junior - equiped - 100kg
TOTAL - 377.5kg , BP - 147.5kg , DL - 230kg
יוסי קלמנוביץ' - OPEN - equiped - 100kg
TOTAL - 480kg , BP - 210kg , DL - 270kg
מבחינה קבוצתית תחרות מעולה, הרמות מאוד יפות ושיאים תחרותיים חדשים למעשה לכל הקבוצה [חלק קבעו אתא ותם שיאים אבל ירדו קטגוריית משקל]
מבחינה אישית.. תוך כדי צבא, שכל השבועיים לפני התחרות הייתי קצת רחוק מחופי ישראל בלי ממש תנאים להכנה לתחרות, 6 הרמות מתוך 6 ו 2 שיאים אישיים ותחרותיים חדשים... תחרות מעולה 🤪
תהנו
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
