ייעוץ חייב עזרה בבחירת תוכנית (16)

[wow]

אז ככה. אני כבר משתגע מכול התוכניות כול פעם באלי משו אחר אני חייב תוכנית אחת ולהתמיד בה.צריך שתעזרו לי לבחור ...ישלי רק כמה בעיות שצריך לקחת בחשבון:אין בנץ'\דדליפט חופשי במכון שלי רק מכונה או דאמבלים .והאמת מתלבט אם עדיין לעשות מאסה או שלא בגלל הקיץ...
יש באשכול הזה תמונות שלי שאולי יעזרו לכם להעריך מה יהיה טוב. בבקשה תענו זה ממש דחוף!
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=30209

 

[SweetBamba]

אתה אפילו לא יודע מה המטרה שלך אז איך אתה מצפה שנעזור לך?

 

[wow]

ברור שאני יודע מה המטרה-להעלות במסת שריר והרבה אני רוצה להתחרות עוד שנתיים משהו כזה אחי

 

[avrahm90]

תעשה SS, זה יתן לך הכי הרבה מאסה מכל תוכנית אחרת.

 

[SweetBamba]

להתחרות במה? פאוורליפטינג או בודילבילדינג?
אתה לא אומר מה המטרה שלך,לזה אני מתכוון
בכל מקרה
בבודיבילדינג אין לך מה לחפש עוד שנתיים של אימונים אני מאמין אבל שיהיה בהצלחה.

 

[wow]

אז יותר משנתיים אחי...בכול אופן להעלות במאסה זה מה שאני מחפש ובבודיבילדינג התכוונתי

 

[GoodRussian]

יש לי תוכנית FBW שמבוססת על משקולות חופשיות ומכונות שעשיתי פעם שפיתחה אותי רצח אם אתה רוצה אותה פנה אליי בפרטי אחי.