אחר פוסט מוטיבציה - תמונות גולשים לפני ואחריי

[COSMOS]

יש צורך בלחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שניתן לחלק שוב מוניטין ל אלירמבו.

 

[Echo25]

תמונה שלי, לא בשיא, אבל כמעט, 100 ק"ג / 165, ביום הבר מצווה, בשיא הגעתי ל110, עד שבגיל 16 התחלתי לתפוס את עצמי בידיים,



צפה בקובץ המצורף 8804ואלה תמונות שלי מלפני חודשיים, 80 ק"ג/173, 8אחוז שומן, כרגע 79 ק"ג 7אחוז, מתכונן לתחרות פעם ראשונה,צפה בקובץ המצורף 8805צפה בקובץ המצורף 8806צפה בקובץ המצורף 8807עד גיל 16 חשבתי שזה המבנה גוף שלי, ואין מה לעשות, אולי התמונה לא כזאת משקפת, אבל הייתי שמן בצורה קיצונית, הילד שכולם צוחקים עליו בבית ספר, הילד שקשה לו ללכת מהר, ושלא משתתף בשיעורי ספורט, עד שהגעתי למצב, שנכנסתי לדיכאון רציני, והתביישתי לצאת מהבית, והחלטתי החלטה, שעד שאני לא מרזה, אני לא מרים ידיים, וב"ה היום בגיל 23, אני אומנם פחות נהנה להסתכל בצלחת, (למרות שהתרגלתי כבר), אבל אני נהנה מאוווווד להסתכל במראה, אז לכל השמנים/שמנמנים/ שחיפים שמתקשים לפתח שריר, מה התירוץ שלכם היום?????

איך אני מזדהה איתך, אומנם שקלתי 20 קילו פחות ממך כשהייתי בן 16, אבל באמת הייתי מהשמנים המגעילים 😃 ועכשיו גרמת לי להאמין שהכל אפשרי ואני אמשיך להשקיע ולקרוע ת'תחת ותהיה בטוח שתתעדכן עוד 5 שנים כשאני אהיה בגילך 😃

 

[מר לטיסימוס]

טובבבבב אחיייי.....

אל תשתמש במערכת ההתראות בלי סיבה.

 

[Echo25]

עדיין לא הגעתי לתוצאה הסופית ואני לא מתכוון לעצור כאן, זאת פשוט נקודת ציון של שנתיים מאז שהתחלתי..
פרסמתי את התמונה בקבוצה:
http://www.facebook.com/photo.php?fb...type=1&theater


ולמי שאין רצון להכנס דרך הפייסבוק:
שמאל גיל 15.5 חסר מסה 76 קילו בגובה 1.68
ימין קצת יותר מפותח גיל 17.5 74 קילו גובה 1.80
ראוי לציין שלא התאמנתי במכון כושר בכל התקופה הזו אלא התחלתי קצת מאוחר יותר ובכל אופן אני עדיין בתהליך חיטוב כרגע

הימנית ד"א זה לא במצב בוקר או משו. סתם ערב


Click here to view the full image.

 

[RudeDude]

תמונה שלי, לא בשיא, אבל כמעט, 100 ק"ג / 165, ביום הבר מצווה, בשיא הגעתי ל110, עד שבגיל 16 התחלתי לתפוס את עצמי בידיים,



צפה בקובץ המצורף 8804ואלה תמונות שלי מלפני חודשיים, 80 ק"ג/173, 8אחוז שומן, כרגע 79 ק"ג 7אחוז, מתכונן לתחרות פעם ראשונה,צפה בקובץ המצורף 8805צפה בקובץ המצורף 8806צפה בקובץ המצורף 8807עד גיל 16 חשבתי שזה המבנה גוף שלי, ואין מה לעשות, אולי התמונה לא כזאת משקפת, אבל הייתי שמן בצורה קיצונית, הילד שכולם צוחקים עליו בבית ספר, הילד שקשה לו ללכת מהר, ושלא משתתף בשיעורי ספורט, עד שהגעתי למצב, שנכנסתי לדיכאון רציני, והתביישתי לצאת מהבית, והחלטתי החלטה, שעד שאני לא מרזה, אני לא מרים ידיים, וב"ה היום בגיל 23, אני אומנם פחות נהנה להסתכל בצלחת, (למרות שהתרגלתי כבר), אבל אני נהנה מאוווווד להסתכל במראה, אז לכל השמנים/שמנמנים/ שחיפים שמתקשים לפתח שריר, מה התירוץ שלכם היום?????

אחי אתה תותח תותח תותח!!!!!
מבחינתי יש מנצח 😃

 

[ILYA]

...

 

[Rabbit nervous]

כמה תמונות שלי,
פעם:


ואז:



אחרי זה - 2 בתמונות המצורפות.


עכשיו :

 

[Rabbit nervous]

תמונה שלי, לא בשיא, אבל כמעט, 100 ק"ג / 165, ביום הבר מצווה, בשיא הגעתי ל110, עד שבגיל 16 התחלתי לתפוס את עצמי בידיים,



צפה בקובץ המצורף 8804ואלה תמונות שלי מלפני חודשיים, 80 ק"ג/173, 8אחוז שומן, כרגע 79 ק"ג 7אחוז, מתכונן לתחרות פעם ראשונה,צפה בקובץ המצורף 8805צפה בקובץ המצורף 8806צפה בקובץ המצורף 8807עד גיל 16 חשבתי שזה המבנה גוף שלי, ואין מה לעשות, אולי התמונה לא כזאת משקפת, אבל הייתי שמן בצורה קיצונית, הילד שכולם צוחקים עליו בבית ספר, הילד שקשה לו ללכת מהר, ושלא משתתף בשיעורי ספורט, עד שהגעתי למצב, שנכנסתי לדיכאון רציני, והתביישתי לצאת מהבית, והחלטתי החלטה, שעד שאני לא מרזה, אני לא מרים ידיים, וב"ה היום בגיל 23, אני אומנם פחות נהנה להסתכל בצלחת, (למרות שהתרגלתי כבר), אבל אני נהנה מאוווווד להסתכל במראה, אז לכל השמנים/שמנמנים/ שחיפים שמתקשים לפתח שריר, מה התירוץ שלכם היום?????

איזה שינוי.....בחור שיחקת אותה באמת.

 

[YOPYOP]

וזה לאחר 3 חודשיים
השוואה.
ועוד סתם משו 😃

 

[yarin amrusi]

ואוו מוטיבציה מדהימה!

 

[nivg25]

 

[asafa]

פיי חזק אחי כל הכבוד! איך הצלחת?

 

[honda1119]

יש לי רק של האחרי אבל לפני הייתי רזה מאודדדד

 

[Echo25]

סיכום שנתיים במכון כושר ב5 דקות 😃

 

[Kosh]

ממגה שחיף/תת משקל לקצת פחות

😲:O..תמונת "הלפני" הן התחתונות כמובן..עדיין שחיף,אבל לא כמו אז..

 

[Airburn]

😲:O..תמונת "הלפני" הן התחתונות כמובן..עדיין שחיף,אבל לא כמו אז..

וואו אחי היית רזה בצורה חולנית!, היה לך אנורקסיה או משהו?
כל הכבוד על השינוי אחי תמשיך לאכול ולגדול!

 

[Kosh]

וואו אחי היית רזה בצורה חולנית!, היה לך אנורקסיה או משהו?
כל הכבוד על השינוי אחי תמשיך לאכול ולגדול!

לא סבלתי מאנורקסיה,ומשום מחלה/בעיה בריאותית.פשוט הייתי (עוד מילדות) בתת משקל קיצוני+מבנה גוף מאוד רזה.

 

[MOONLight]

שיפור מעולה. תמשיך במלאכת האכילה והאימונים.

 

[As-21]

גיל 19 כשהתחלתי לפני שעשיתי חדר כושר ובלי ספורט בכללי.
גיל 22 אחרי שנתיים ו4 חודשים שעבדתי משקולות , כשב8 חודשים האחרונים עובד משקל גוף.

צפה בקובץ המצורף 8399

למה אתה סתם זורק דברים לאוויר התמונה מלפני כן התאמנת אני מכיר אותך עוד מרוטר והאימונים שלך קודמים בהרבה מ 2009.

 

[Kosh]

שיפור מעולה. תמשיך במלאכת האכילה והאימונים.

תודה!😃