שלום לכולם וערב טוב.
אני יספר קצת על עצמי, בן 18 מתאמן +- שנה עם הפסקות ארוכות..
תוכנית AB 4 פעמים בשבוע עובד על מסה.
וכול פעם שאני אוכל רק חזה עוף לאחר שאני מסיים לאכול גם אם זה שעות אחרי שאני מסיים לאכול ואפילו יום למחרת אני מרגיש מין דפיקות בחזה (אני כמעט בטוח שזה באזור הלב)
וזה קצת מציק ואני אפילו מפחד שזה יזיק לי..
זה קרה פעם למישהו או מישהו שמע על זה? ואני כמעט בטוח 95% שזה בא מהאזור של הלב.
אני יספר קצת על עצמי, בן 18 מתאמן +- שנה עם הפסקות ארוכות..
תוכנית AB 4 פעמים בשבוע עובד על מסה.
וכול פעם שאני אוכל רק חזה עוף לאחר שאני מסיים לאכול גם אם זה שעות אחרי שאני מסיים לאכול ואפילו יום למחרת אני מרגיש מין דפיקות בחזה (אני כמעט בטוח שזה באזור הלב)
וזה קצת מציק ואני אפילו מפחד שזה יזיק לי..
זה קרה פעם למישהו או מישהו שמע על זה? ואני כמעט בטוח 95% שזה בא מהאזור של הלב.
