סרטון דדליפט 3 פלטות לביקורת

[דני שובבני]

תאמת התיכנון לא היה לחמש אבל זרמנו . החזרה האחרונה יצאה חרא בגלל שאיבדתי כבר את הריכוז לגמרי לגמרי , אגב משקל גוף 70 קילו בול
צפייה מהנה !

כל הערה או משהו כדומה יתקבלו בברכה.

 

[COSMOS]

כל הכבוד 😃 +1

 

[דני שובבני]

כל הכבוד 😃 +1

תודה 😃

 

[Chicago]

יפה באיזה תוכנית אתה עובד

 

[דני שובבני]

לינארית עם קצת יותר נפח לפלג גוף עליון

 

[Chicago]

מה הגובה שלך?

 

[דני שובבני]

1.65:😃(

 

[moo]

כל הכבוד
תקרב את המוט יותר לשוק בתחילת המשיכה (הוא טיפה רחוק עדיין)

 

[ארז]

רק אני שמתי לב למשיכה אחורה יותר מידי , לפי מה שאני יודע זה מיותר ועלול להזיק לגב התחתון בשל קיעור שנוצר .
תקנו אותי אם אני טועה

 

[avrahm90]

יפה מאוד.

 

[KD2]

מעבר למה שכבר אמרו...
1. אתה גונב כמה ס"מ טובים עם השמיכות הללו.
2. תרסן את המבט שלך למעלה.

סה"כ - הרמות טובות. בהצלחה בהמשך.

 

[דני שובבני]

מעבר למה שכבר אמרו...
1. אתה גונב כמה ס"מ טובים עם השמיכות הללו.
2. תרסן את המבט שלך למעלה.

סה"כ - הרמות טובות. בהצלחה בהמשך.

1) לא הבנתי מה התכוונת אשמח אם תסביר בקצרה
2)אני יעבוד על זה זה אינסטינקט כזה
תודה לכולם על התגובות