סרטון דדליפט 2XBW

[ElemenTal]

150 על משקל גוף 75
בחודשיים וחצי של המסה הנוכחית שפרתי את הסינגל ב 25 קילו.
ועוד שתי דברים נחמדים בסרטון :]

​

 

[DaAniel]

יש לך עוד בדדליפט
ומה זה המכון הזה בלי מכונות ? 🤡

 

[plock88]

משקל מכובד מאוד אחי

 

[moo]

יפה

 

[Kman]

יפה. הייתי בטוח שאתה יותר מושך פחות משום מה.
גם יפה לגבי התרגילי משקל גוף.

 

[ElemenTal]

יש לך עוד בדדליפט
ומה זה המכון הזה בלי מכונות ? 🤡

מה זה יש לי עוד ? עוד משקל ?.. אולי עוד 5 קילו.. 160 לא הצלחתי...
זה לא מכון, וכן אין מכונות (רק פולי ולג פרס שתופסים אבק)

יפה. הייתי בטוח שאתה יותר מושך פחות משום מה.
גם יפה לגבי התרגילי משקל גוף.

שאני מה..?

 

[Kman]

כנראה לא מחקתי כמו שצריך חלק מהמשפט.

התכוונתי שהייתי בטוח שאתה מושך פחות.

 

[korvix]

נחמד תמשיך להעלות מסה ולשפר כוח
2.5 זה רספקט
3x זה elite