ייעוץ שילוב אימון איגרוף תאילנדי ומכון

[מיקי]

טוב ככה,התחלתי לעבוד,יש משכורת,יש כסף,יש איגרוף שוב :D
זה יהיה פעמיים בשבוע

עכשיו השאלה,איזו תוכנית וכמה פעמים בשבוע לשלב מכון?
SS יתאים לצורך העיניין?
או צריך משהו בטווח של סיבולת?

 

[The_Joker]

/

האם התאמנת במכון כושר בעבר?

 

[Dark Muse]

אתה מאמן איגרוף או מתאמן באיגרוף?
מתאמן על דעת עצמך? התייעצת עם מאמן איגרוף אולי?

 

[hypertrophy]

כן...אני חושב שעדיף שתתייעץ עם מאמן איגרוף....