נק' מוניטין:
10,325
לפי הנתונים שלך אתה בהחלט צריך מסה ויש לך עוד הרבה לעלות , כמו שאמרו לך עד שאתה מסתכל במראה ואתה חושב שדי ! או שאתה לא רואה את השלומ'קה שלך שאתה משתין
נק' מוניטין:
10,325
בכיף אם זה מה שאתה מוכן זה מכובד מאוד , אבל אני כבר אומר לך אתה בכיף יכול להעלות יותר מכיוון שאני בדיוק אותם נתונים כמוך [אני גם בן 16 אבל סנטינטר אחד פחות ממך ] והגעתי במסה האחרונה שלי ל77 קילו ולא הייתי ממש ממש שמן אם אתה תעלה נכון אתה יכול להעלות יותר מ15 קילו
אני ממליץ לך על התוכנית SS היא מושלמת עבורך
נק' מוניטין:
10,325
???? 😣
