קודם תודה על התחשבות. לי אין ניסיון. שנית אני לא המצאתי את הסייקל. מי שהציע זה מישהו תותח עם המון שנים בתחום. עם המון ניסיון. הוא בפורום שרירים. אני לא אנקוב בשמות. איזה סייקל מסה נקייה לדעתכם היייתם מציעים. תודה וחג שמח
אחי אם זה הסייקל שהוא הציע אז הוא לא תותח ולא נעליים זה שהוא הריץ כמה סייקלים לא הופך אותו לתותח
לגבי סייקל חיטוב
8 שבועות של טסט פרופ תשמור על תזונה ואל אירובי ותגיע לאחלה תוצאות אנשים פה יגידו לך לקחת עוד חומרים
אני אומר שזה מיותר אם אין לך הרבה ניסיון עם סטרואידים.