סרטון מתח עם 41.25 ק"ג - 5 חזרות

[Beast and cheat]

זווית הצילום גרועה, אני יודע, אבל זה מה יש כרגע. פלטה קטנה של 1.25 קילו מוסתרת מאחורי שתי הפלטות של ה20.



😵‍💫🥊

 

[Chicago]

אני שואל בשביל לדעת למה לא לעשות מתח רחב בשביל מה אנשים עושים את זה אם זה אותו דבר

 

[12344]

אני עושה מתח ל5 עם סביבות 35, אבל המקסימום שלי בלי משקל זה 19. דיי מוזר לי.
כנראה שיכולה להיות פרופורציה ממש שונה בין אנשים בטווחים האלה.

 

[Beast and cheat]

אני שואל בשביל לדעת למה לא לעשות מתח רחב בשביל מה אנשים עושים את זה אם זה אותו דבר

וואלה לא יודע אני מחזיק ברוחב שאני מרגיש שיש לי הכי הרבה "קונטרה".

אני עושה מתח ל5 עם סביבות 35, אבל המקסימום שלי בלי משקל זה 19. דיי מוזר לי.
כנראה שיכולה להיות פרופורציה ממש שונה בין אנשים בטווחים האלה.

אני לא בטוח שאני יכול לעשות כרגע 32.. אבל בטוח יותר מ19

 

[Kilanda]

ווואווו כל הכבוד בן אדם תמשיך ככה 😃

 

[DORON_DORON]

כל הכבוד

 

[alonsh11]

סחטייין!

 

[BV1771]

וואלה אחי כל הכבוד, מרשים ביותר. 🙌
המקסימום ל5 חזרות שלי זה רק 25ק"ג...