סרטון טכניקה- LB סקוואט ודדליפט

[Omer Bar Lev]

[video=youtube_share;taIwGRTYpLQ]http://youtu.be/taIwGRTYpLQ[/video]
[video=youtube_share;MgJcDxtddxc]http://youtu.be/MgJcDxtddxc[/video]
זה היום הראשון של ss

 

[דני שובבני]

הדדליפט נראה טוב גם הסקוואט אבל הסקוואט פעם הבאה תצלם מהצד שיהיה אפשר לראות יותר מהזווית הזו אי אפשר לראות הרבה ולתת ביקורת 100 אחוז
אגב באיזה נעליים אתה מתאמן ? זו סוליה שטוחה ? אם לא תקנה סוליה שטוחה

 

[Beast and cheat]

יהיה יותר טוב לצלם את הסקוואט קודם כל בלי שהמצלמה זזה, ומהצד
זה נראה בסדר אבל קשה להגיד בגלל שהצילום לא טוב

 

[Rasmalo]

עריכה. התחרטתי.

 

[Omer Bar Lev]

תודה מחר אני יצלם עוד פעם. לבינתיים אין לי סוליה שטוחה, עדיף יחף?

 

[Guyb]

תודה מחר אני יצלם עוד פעם. לבינתיים אין לי סוליה שטוחה, עדיף יחף?

אם יש אפשרות כזאת במכון אז כן