ייעוץ מאכלים/משקאות מרדימים

[talp]

האם יש דבר כזה מאכלים או משקאות שעושים את הפעולה ההפוכה מקפאין ופשוט מעייפים או מרדימים?

ובלי קשר אם לקחתי קפאין והלכתי להתאמן איך אחרי האימון אפשר לבטל את ההשפעה שלו?(שתיית מים? משהו אחר)?

בלי קפאין יש לי הפרעות שינה, בנוסף אני עובד כמאבטח והעבודה במשמרות ככה שבכלל כל יום כמעט אני ישן בשעה אחרת לצערי.

 

[HorizonKing]

חלבבב

אני לא יודע מה אם אנשים אחרים אבל שאני שאתה חלב זה מרשים אותי כול לילה אני שאתה משהו כמו חצי ליטיר אוויר ליטר בשביל הקזאין במקום לקנות קפאבקת קאזאין

 

[Rasmalo]

וודקה.

 

[דני שובבני]

תחמם חלב ותשתה אותו ואז תביא ביד ... גם אם אתה על אקסטזי, אין סיכוי את לא נרדם !

 

[talp]

למה דווקא לחמם אותו?
התחלתי לשתות אבקת חלבון עם חלב בלילה בשביל להרדם(ושיהיה לי סיבה לדחוף חלב בחיטוב)