אהלן חברים, הרבה זמן לא ביקרתי כאן, בתקופה האחרונה עלה לי רעיון כלשהו, שטח דיי גדול, שבו אני יכול לתכנן איזה חדר כושר, עכשיו הרעיון המרכזי הוא שאני לא עושה חדר כושר רגיל אלא בסטייל אימוני כח או קרוס פיט שהגבול בינהם עדיין לא ברור לי, בגדול חשבתי על זה:
חבל טיפוס
מתח
דמבלים
מקבילים
מוטות אלימפיים - סקווט ,דדליפט פרס וכו'...(עם כלוב שאני יבנה)
צמיגים כמו בתחרויות כח
אולי להוסיף הליכון או שניים
ויש עוד כל כך הרבה אביזרים שאני לא ראיתי בארץ.
אני רק מתחיל לחקור את התחום, איך נראה לכם זה יתפוס בארץ? אם בכלל?
וכל מידע/קישור שתוכלו לתת לי שילמד אותי על התחום הזה שהוא דיי צדדי בארץ ואני ישמח מאוד.
בגדול מה שאני צריך זה שמות של אביזרים לאימוני כח , המלצות איך לתכנן דבבר כזה, מה כדי לעשות, ואיך קוראים לשיטת אימונים הזו .
חבל טיפוס
מתח
דמבלים
מקבילים
מוטות אלימפיים - סקווט ,דדליפט פרס וכו'...(עם כלוב שאני יבנה)
צמיגים כמו בתחרויות כח
אולי להוסיף הליכון או שניים
ויש עוד כל כך הרבה אביזרים שאני לא ראיתי בארץ.
אני רק מתחיל לחקור את התחום, איך נראה לכם זה יתפוס בארץ? אם בכלל?
וכל מידע/קישור שתוכלו לתת לי שילמד אותי על התחום הזה שהוא דיי צדדי בארץ ואני ישמח מאוד.
בגדול מה שאני צריך זה שמות של אביזרים לאימוני כח , המלצות איך לתכנן דבבר כזה, מה כדי לעשות, ואיך קוראים לשיטת אימונים הזו .