אנשים אני לוקח לבצפר סנדוויץ' עם חמאת בוטנים במשך היום, וזה לא משביע מספיק, בכל מקרה אני רוצה להוסיף קצת קלוריות לתפריט (מסה), אבל לא מצאתי מה אפשר לאכול בבצפר חוץ מלחם מלא.
ראיתי לחמניה מחיטה מלאה משהו דומה ללחם, אבל גם נורא קטן ולא משביע ניסיתי.
חשבתי על פיתה, איך פיתה נחשבת כמקור פחמימה? קמח לבן וכו'
אפשר להשתמש בה כמקור פחמימה קבוע בבצפר?
שמעתי גם על פיתה מחיטה מלאה, מישהו ניסה? שווה נסיון?
אם יש לכם הצעות בכללי למה אפשר לקחת לבצפר תביאו בכיף... תודה
ראיתי לחמניה מחיטה מלאה משהו דומה ללחם, אבל גם נורא קטן ולא משביע ניסיתי.
חשבתי על פיתה, איך פיתה נחשבת כמקור פחמימה? קמח לבן וכו'
אפשר להשתמש בה כמקור פחמימה קבוע בבצפר?
שמעתי גם על פיתה מחיטה מלאה, מישהו ניסה? שווה נסיון?
אם יש לכם הצעות בכללי למה אפשר לקחת לבצפר תביאו בכיף... תודה
