הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 150 & 155 דדליפט

  • פותח/ת השרשור קפטן קקי
  • פורסם בתאריך
ק

קפטן קקי

אורח
0
0
נק' מוניטין:
0
0
0
150 קילו דדליפט:



155 קילו דדליפט:

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
*** אמא שלך,טוב? :D
יא ***** אתה כבר מתקרב אלי :(
אבל זה רק כי לא יכולתי לעשות סקוואטים איזה חודש כי היו לי כאבים,אז ברגלים היה לי דדליפט פעם בשבוע
אתמול כבר חזרתי לסקוואט ואני מקווה להגיע ל4 פלטות בדדליפט ו2 בסקוואט חחחחח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
יפה מאוד! קשה להעריך טכניקה מהזוית הזו אבל לא נתלונן נוכח המשקל המכובד.
תודה.

😵‍💫🥊 כל הכבוד! נלחמת יפה על הפרס!
אם לא נלחמת זה לא RM1 😃
*** אמא שלך,טוב? :D
יא ***** אתה כבר מתקרב אלי :(
אבל זה רק כי לא יכולתי לעשות סקוואטים איזה חודש כי היו לי כאבים,אז ברגלים היה לי דדליפט פעם בשבוע
אתמול כבר חזרתי לסקוואט ואני מקווה להגיע ל4 פלטות בדדליפט ו2 בסקוואט חחחחח
למזלך אני נכנס לחיטוב בשבוע הבא 😃 אז אתה בטוח, לעת עתה.
תודה על התגובות חבר'ה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית