ייעוץ בתום השימוש בקריאטין

[Dream]

אם נצא מנקודת הנחה שהשתמשתי בקריאטין 3-4 חודשים, גדלתי פיזית וראיתי שיפור במשקלים שהרמתי, ועכשיו אני מחליט להפסיק להשתמש בקריאטין. האם תוך חודש בערך כל מה שעבדתי עליו והגוף שבניתי בתקופה הזאת הולך לפח? ז"א, הגוף והמשקלים שאני מרים ירדו אם אפסיק לקחת קריאטין?

 

[SweetBamba]

הגוף-אתה תרד קצת נוזלים
המשקלים ישארו אותו דבר

 

[KD2]

מנסיוני בלבד, יש ירידה קטנה ביכולת אחרי שמפסיקים.
לא משהו שלא יגרום לי להפסיק פעם ב3-4 חודש.
אני מעריך שזה משתנה בין אנשים בדיוק כמו שההשפעה "הטובה" של קריאטין משתנה.

 

[MOONLight]

מוזר שלקחתי מנטוס הרמתי יותר.

 

[ElemenTal]

בגוף אין שום ירידה.. מה הקשר. (יש ירידה של נוזלים, זה לא קשור בכלל)
מבחינת כוח יכול להיות שתיהיה ירידה, אבל תסתכל על זה ככה - שימוש בקריאטין עוזר לך להתחזק. גם אם בסוף התהליך יש קצת ירידה (גם די ברור למה, הרי אתה לא יכול לצפות שאתה תרים אותו הדבר כשריכוז הקריאטין בשריר יורד לנורמל) אתה עדיין התחזקת יותר אם לא היית לוקח קריאטין בכלל...

 

[Reflect]

מאזן הקריאטין בגוף שלך יקטן וכתוצאה מכך כמות המים הספוחים בשריר תרד. משקלי העבודה שלך ישארו.