אני אישית חושב שצריך להחשיב כל גרגיר שנכנס לך לפה , כאשר אומרים שלא צריך להחשיב ירוקת מתכונים לכך שאין בהם הרבה קלוריות וזה זניח במידה ואתה אוכל ירק שניים ... אז בעיקרון עדיף לך להחשיב בעיקר אם אתה בחיטוב .
לפי דעתי צריך להחשיב, למשל מלפפון זה בסביבות ה10 קלוריות...תחושב שאתה אוכל 5, זה כבר עוד 50.
וזה רק ירק אחד, אם אתה אוכל הרבה ירקות זה יוצא הרבה יותר...בקיצור-תחשב גם, מה אכפת לך לחשב..
לפי דעתי צריך להחשיב, למשל מלפפון זה בסביבות ה10 קלוריות...תחושב שאתה אוכל 5, זה כבר עוד 50.
וזה רק ירק אחד, אם אתה אוכל הרבה ירקות זה יוצא הרבה יותר...בקיצור-תחשב גם, מה אכפת לך לחשב..
אני אישית חושב שצריך להחשיב כל גרגיר שנכנס לך לפה , כאשר אומרים שלא צריך להחשיב ירוקת מתכונים לכך שאין בהם הרבה קלוריות וזה זניח במידה ואתה אוכל ירק שניים ... אז בעיקרון עדיף לך להחשיב בעיקר אם אתה בחיטוב .
