תמונה לכל חובבי פיתוח הגוף שביננו....

תותח.

לגבי הדל פחמימה - לפי מה שידעו לי דל פחמימה יכול לעזור להמשיך לרדת עם נתקעים באחוז יחסית נמוך. אתה אומר שכל מה שקובע זה הגירעון (וזה נכון) אבל אנשים כן נתקעים על אחוז שומן מסוים, ויש כאלה שדל פחמימה באמת עוזר להם להמשיך לקדת (ואני לא דבר על הנוזלים), זה כנראה משהו שמשפיע שונה על הגוף...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית