תמונה כמה תמונות מהיום

[BodyBuilding]

חח הרגת אותי...
ולפתוח האשכול אחוזי שומן טובים תאכל מאכלים כמה שיותר נקיים חלבונים שומנים פחמימות אתה תהיה בדרך הטובה
תזיין הרבה בשירותים של הבית ספר חח הלואי שהיתי יודע מה זה בכלל פיתוח גוף בגיל כזה.. לצערי רק מגיל 18 כיום בן 21

חחחחחח תודה

 

[masa]

נירא טוב יש עוד עבודה אחי בס''הכ עבודה יפה תמשיך ככה (עם המאסה) ואז תחטב רציני

 

[BodyBuilding]

נירא טוב יש עוד עבודה אחי בס''הכ עבודה יפה תמשיך ככה (עם המאסה) ואז תחטב רציני

תודה אחי אני ימשיך עד 75 קילו ואז יחטב

 

[guyschacht]

התמונה הראשונה זה פרונט.....

היא לא פרונט

 

[BodyBuilding]

היא לא פרונט

אז מה זה פרונט

 

[mama12x]

כל הכבוד, תעלה ותצליח!

 

[guyschacht]

אז מה זה פרונט

זה פרונט (ימין):

זה לא פרונט:

תעלה תמונה כמו של הבחור מהתמונה הראשונה

 

[Eran Shiber]

כל הכבוד!

 

[BodyBuilding]

תודה, וסבבה אני יצלם

 

[Rami R]

כל הכבוד, למרות שאתה עדיין צעיר והגוף שלך הולך להתפתח הרבה בשנתיים שלוש הקרובות(בלי קשר לחד"כ או לא) בגילך תקפיד בעיקר על תזונה נכונה, הגוף שלך בשלב שהוא צריך כמה שיותר משאבים כדי לגדול ולהתפתח ואתה מתאמן בנוסף לכל אז זה דורש ממך תוספת של מאמץ בנושא. בהצלחה בהמשך!

 

[shiber]

כל הכבוד

 

[BodyBuilding]

תודה רבה

 

[Gold Lifter]

יפה מאוד בהצלחה

 

[ELSR]

מכובד ביותר אחי ..
בהצלחה בהמשך !!

 

[BodyBuilding]

יפה מאוד בהצלחה

תודה אחי

מכובד ביותר אחי ..
בהצלחה בהמשך !!

תודה אחשלי

 

[guyschacht]

מה עם התמונת פרונט? 😃

 

[BodyBuilding]

מה עם התמונת פרונט? 😃

נעלה שיש לי זמן

 

[yarin amrusi]

מסה!!!

 

[BodyBuilding]

מסה!!!

אני כבר במסה 😃