אני יודע שדדליפט הוא תרגיל שעובד על הגב תחתון ועל עוד כמה דברים קטנים שאתה בכלל לא תרגיש אותם באימון וגם אחריו, עכשיו בתכלס, אם זה תרגיל לגב תחתון, לא עדיף לעשות במקומו כפיפת גב תחתון במכשיר ייעודי? האם אפשר להחליף את הדדליפט בכפיפה הזאת במקום? כי דיי מעצבן כל הזמן למלות בפלטות את המוט ולהוריד ממנו את הפלטות, באותו מצב אתה יכול להרגיש את הגב תחתון גם בכפיפה מבלי להתאמץ על המוט.
