עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
קלן - Clen
שאלה: מהו קלן ולמה הוא משמש?
תשובה: קלן משמש גם הוא לבעיות נשימה בדומה לאפדרין. קלן עובד על אותם הרצפטורים כמו אפדרין (רצפטורי הבטא), אך זמן מחצית החיים גדול יותר ולכן החומר חזק יותר. קלן מעורר את חילוף החומרים בפי 2 לערך (10%, לא לבנות על כך, אם אין תפריט תזונה במאזן קלורי שלילי + תוכנית אימונים כנדרש, קלן לא יעזור).
שאלה: האם קלן חוקי?
תשובה: קלן לא חוקי ברוב מדינות העולם, במדינות אשר הוא כן חוקי נדרש מרשם רופא, בארץ הוא אינו חוקי ואינו ניתן להשיגו עם מרשם.
שאלה: מי יכול לקחת קלן?
תשובה: קלן מתאים לכל אדם שהוא בריא (ללא מחלות פסיכולוגיות/פסיכוטיות או מחלות כילייה, עיכול, לב או לחץ דם. כל מחלה כרונית שלא הזכרתי גם כן ברשימה, קלן מתאים לאנשים שהם בריאים נטו).
שאלה: האם נדרש לקחת משהו בנוסף לקלן?
תשובה: קלן אפשר לקחת לבד, אם כי קפאין יכול לעזור בהגברת אפקט המרץ. עם הזמן קלן "סוחט" את הגוף (כנראה בגלל ניצול של גליקוגן, מאגרי הפחמימה) ולכן חלק מהאנשים ירגישו עייפות ותחושה של "דרסה אותי משאית". קפאין מעלה את אפקט המרץ ונותן עוד מספר שעות של חסד.
שאלה: האם נכון שאסור לקחת קלן ליותר משבועיים רצוף? למה?
תשובה: לא מומלץ לקחת קלן במשך יותר משבועיים רצופים. לקיחה ממושכת תגרום לפגיעה ברצפטורי הבטא בגוף מה שיכול לגרום לבעיות חמורות מאוד שיאלצו אתכם ליטול תרופות במשך שארית חייכם.
קיימת אפשרות לקחת קלן במשך תקופה העולה על שבועיים אך צריך לשלב מוצר בשם ketotifen. המוצר יכול לעזור במניעת שיתוק הרצפטורים ולתת עוד כמה שבועות של שימוש בקלן (6-8 שבועות לערך). המינונים של ketotifen הם 1-2 מ"ג לפני השינה.
למחקרים: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=13354
שאלה: מהם המינונים שנדרש לקחת?
תשובה: קלן מגיע בדר"כ בכדורים של 20 מק"ג(מיקרו גרם) או 40 מק"ג. הקלן מחולק ל2 סוגים, קלן המיוצר כמוצר רפואי וקלן שהוא אנדרגראונד הנעשה במעבדות "מחתרתיות" (פחות פיקוח, אבל בדר"כ יותר זול ולא תמיד פחות איכותי).. בדומה לאפדרין ולכל תרופה שתקחו כל חייכם, קלן תלוי משקל. המינונים הם בין 80 מק"ג ל 160 מק"ג, כאשר את המינון בטווח הגבוה יקחו אנשים ששוקלים 100 ק"ג ומעלה ואת המינון בטווח הנמוך יקחו אנשים שהם באזור ה 60 ק"ג (נשים בד"כ).
הלקיחה תהיה בפירמידה עולה ויורדת, אפשר לשחק עם כך אין סוף.
יש לקחת כל כדור במרווח של 3-4 שעות מהכדור הקודם. אפשר לקחת עד 40-60 דקות לפני האימון לקבל מעט מרץ.
קלן נדרש לקחת כל יום, גם בימים ללא אימון באותו המינון בדיוק. (לא בהעמסת פחמימות)
סייקל לדוגמה יראה כך:
(כדורים של 40 מק"ג):
יום 1-4: 40 מק"ג
יום 4-8: 80 מק"ג
יום 8-14: 120 מק"ג
אין לקחת קלן ליותר מ-14 ימים רצוף (ללא ketotifen)
שאלה: האם קלן בטוח לשימוש בטווח הארוך?
תשובה: הדבר אינו נבדק ולכן לא מומלץ לעשות יותר מ 2-3 סייקלים של 14 ימים (עם הפסקה) או לא להריץ יותר מסייקל אחד של קלן עם ketotifen למשך 6-8 שבועות מבלי חודש הפסקה.
ישנם מספר מחקרים על סוסים (אמיתיים, לא בני אדם שהם "גדולים") אשר קיבלו מינונים אסטרונומים של קלן (מאות מיליגרמים, כאשר המינון המומלץ הוא עד 160 מיקרוגרם) ונמצא שיש הרס של תאי לב. שוב, ניתנו להם מינונים הגבוהים באלפי אחוזים מהמינון שמומלץ לקחת בשביל לעזור לאיבוד השומן, לכן לא הייתי מסיק מהמחקרים הללו שום מסקנות, מה גם שהם נעשו על סוסים ולא על בני אדם.
ישנם מספר מחקרים על בני אדם חולי לב אשר מראה דווקא שיפור במבנה הלב והיפטרופיה מזערית גם ללא אימון באזור של הלב.
שאלה: כמה זמן הפסקה נדרש לקחת בסייקל של קלן?
תשובה: אם אתם משתמשים ב ketotifen ההפסקה בין סייקל לסייקל תהיה לפחות חודש. אם אתם משתמשים רק בקלן, נדרש לעשות הפסקה של לפחות 2-3 שבועות על כל שבועיים צריכה (לדוגמה 14 יום לקחנו קלן בפירמידה, נעשה הפסקה של 14-21 ימים ולא נקח קלן). נדרש לעשות זאת כדי שרצפטורי הבטא יחזרו לתפקוד אידאלי.
שאלה: האם ניתן לקחת אפדרין או יוהימבין עם נטילת קלן או בזמן ההפסקה?
תשובה: אפדרין עובד על רצפטורי הבטא גם כן, לכן לא מומלץ לקחת אפדרין בזמן ההפסקה מקלן, כי המטרה שלנו היא לתת לאותם הרצפטורים "לנוח". יוהימבין עובד על רצפטורי האלפא ואפשר לקחת יוהימבין בזמן ההפסקה. אין לשלב שום חומר ממריץ כמו יוהימבין או אפדרין בשימוש עם קלן (אין לקחת אותם ביחד)
שאלה: האם ניתן להשיג קלן בפורום?
תשובה: לא ניתן להשיג קלן באתר, ואם תבקשו זאת כאן (באופן גלוי או בהודעה פרטית) אתם תושעו מהאתר לצמיתות. אתר LBS/קילוגרם אינו סוחר בחומרים שאינם חוקיים ונועד לספק מידע בלבד. בנוסף כל המידע כאן על אחריות המשתמש ואינני לוקח שום אחריות עליכם או על המעשים שלכם.