נק' מוניטין:
5,423
בתוכנית:
סקוואט 160 ק"ג ל3 חזרות
ועוד דדליפט 147.5 ק"ג ל3 חזרות (לא PR, אבל חלק מהאימון ואני משתדל לבדוק טכניקה כל כמה זמן לראות שהכל בסדר)
מקווה שנהניתם מהמוזיקה המשובחת והקריינות המקצוענית.
סקוואט 160 ק"ג ל3 חזרות
ועוד דדליפט 147.5 ק"ג ל3 חזרות (לא PR, אבל חלק מהאימון ואני משתדל לבדוק טכניקה כל כמה זמן לראות שהכל בסדר)
מקווה שנהניתם מהמוזיקה המשובחת והקריינות המקצוענית.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
