ייעוץ שומן בריא ושומן לא בריא ( שאלה קצת מטופשת)

[tony]

האם בן אדם בחיטוב אוכל כמות של 70 גרם שומן והוא לא שומן בריא

ויש בן אדם עם אותו נתונים ואוכל גם 70 גרם שומן אבל רק שומן בריא



האם לשניהם יהיה את אותו התקדמות ?
שניהם ירידו באותו קצב את אחוזי השומן ?


רק לזה של הבחור עם השמן פחות בריא לא יהיה סך אכל אדם בריא ?

 

[Psycho]

אתה מדבר על שומר רווי ולא רווי? בכל מקרה, לא חושב שיהיה הבדל בירידה.

 

[tony]

אתה מדבר על שומר רווי ולא רווי? בכל מקרה, לא חושב שיהיה הבדל בירידה.

כן וגם יש את השומנים הלא טובים כגון דברים מטוגנים,שומן של אוכל תעשייתי קפוא וכאלו .....

 

[SweetBamba]

בירידה לא תהיה הבדל (קלוריה= קלוריה)
העניין פה הוא הפאן הבריאותי..בנוסף אוכל תעשייתי קפוא מכיל הרבה חרא לא רק שומן לא בירא

 

[tony]

בירידה לא תהיה הבדל (קלוריה= קלוריה)
העניין פה הוא הפאן הבריאותי..בנוסף אוכל תעשייתי קפוא מכיל הרבה חרא לא רק שומן לא בירא

רציתי לדעת אחת ולתמיד כי כל אחד רושם פה משהו אחר... עכשיו אני יודע .

תודה

 

[godlin23]

בירידה לא תהיה הבדל (קלוריה= קלוריה)
העניין פה הוא הפאן הבריאותי..בנוסף אוכל תעשייתי קפוא מכיל הרבה חרא לא רק שומן לא בירא

יש אפשרות לקצת הרחבה לפאן הבריאותי ? (פשוט אף פעם לא הבנתי איזה כבר דברים רעים יש בשמן אחד שאין באחר)

 

[yan]

יש אפשרות לקצת הרחבה לפאן הבריאותי ? (פשוט אף פעם לא הבנתי איזה כבר דברים רעים יש בשמן אחד שאין באחר)

http://www.kilogram.co.il/2305/%D7%94%D7%90%D7%9E%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%91-%D7%95%D7%9B%D7%9C%D7%99-%D7%93%D7%9D/

 

[SweetBamba]

יש אפשרות לקצת הרחבה לפאן הבריאותי ? (פשוט אף פעם לא הבנתי איזה כבר דברים רעים יש בשמן אחד שאין באחר)

נסה לקרוא את מה שYAN פרסם..קרא את החלק של השומנים ותבין מה שומנים "רעים" יכולים לפתח בגופך..
אני חייב לציין שהמאמר שהוא פרסם מאוד ידידותי ומובן

 

[godlin23]

נסה לקרוא את מה שYAN פרסם..קרא את החלק של השומנים ותבין מה שומנים "רעים" יכולים לפתח בגופך..
אני חייב לציין שהמאמר שהוא פרסם מאוד ידידותי ומובן

עוד שאלה קטנה , שומן שיש בעוף הוא בסדר ? פשוט בכתבה מדובר רק על בשר בקר

 

[אריאל]

עוד שאלה קטנה , שומן שיש בעוף הוא בסדר ? פשוט בכתבה מדובר רק על בשר בקר

אותו עיקרון ..כן בסדר גמור

 

[orelz]

רק שומן טראס זה חרא...

 

[guyschacht]

שומן רווי הוא בסדר גמור. תנסה להמנע משומן טראנס או שומן צמחי/מוקשה