סרטון five weeks out

[PowerLifting]

תודה לMoonLight על: השמירה הלא נחוצה בסקוואט, הצילום בבנץ' פרס

 

[DMDaniel]

מעולה. מה התוכנית לקראת התחרות? מתכנן DELOAD ?
מענין לשמוע איך מתזמנים את האימונים כדי להגיע לפיק (לא בביספס) ביום התחרות.
אנא פרט.

יוסי!
מה שלומך? מזמן לא דיברנו.

 

[Ka4ok]

יוסי לאן לעלמת?

טקסס עד התחרות בעקרון, התקדמות לינארית שבועית כרגיל.
פירוט יש בלוג שפתחתי.

לאן נעלמת זאת שאלה שלא שואלים בפורום הפרעות אכילה.
אז נטריל אותך שם.

יוסי!
מה שלומך? מזמן לא דיברנו.

הי דניאל!
אתה בא לעודד את "הרמות כוח" בתחרות? הוא הולך לעשות שם נזקים רציניים.

 

[DMDaniel]

הי דניאל!
אתה בא לעודד את "הרמות כוח" בתחרות? הוא הולך לעשות שם נזקים רציניים.

לא, אני לא מעודד אנשים יותר חזקים ממני בתור פרנציפ.

 

[סקוואט]

מכובד !

 

[Vibryll]

מטורף לגמרי!!!

 

[StrikeR.]

חזק ביותר!