סרטון בדיקת טכניקה סקוואט

[sun113]

חבר שלי בתוכנית SS וביקש שאני אעלה סרטון טכניקה של סקוואט.
הנה הסרטון :

תגובות בונות ולעניין בבקשה.
תודה מראש 😃

 

[Guyb]

הוא יורד עמוק מדי ומהיר מדי. ושיחליף נעליים. חוץ מזה הכל נראה בסדר.

 

[Psycho]

הוא יורד עמוק מדי ומהיר מדי. ושיחליף נעליים. חוץ מזה הכל נראה בסדר.

לא מפריע לך שהוא בכלל לא יושב אחורה?

 

[Geva]

הוא לא יושב אחורה,מתחיל את התנועה מהברכיים ולא מהאגן,מה שגם גורם לגלישה של הברכיים.