הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דדליפט

BodyBuilding

משתמש פעיל
652
0
נק' מוניטין:
418
652
0
אז ככה.. התחלתי לעשות דדליפט לפני איזה חודשיים והגעתי ל75 קג ל3X10 ואני רק בן 14 אז המאמן הטמבל בא אלי ואמר לי שלא מרשים לי לעשות דדליפט בגיל הזה רק עם אני ישתמש בחגורה.. ואני לא יכול לעבור מכון.. מה לעשות? לשים חגורה ולהמשיך דדליפט או לשנות? :\
 
מה אתה חושב על חגורה של HITAC? כזאת
657530.jpg
שהיא גרועה ולפי ריפ בתרגום חופשי: "תוכננה על ידי אנשים שלא מבינים איך חגורה אמורה לעבוד".
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
שהיא גרועה ולפי ריפ בתרגום חופשי: "תוכננה על ידי אנשים שלא מבינים איך חגורה אמורה לעבוד".
יותר מדי יקר 350 שקל לחגורה טובה בינתיים אני ישים את זאתי רק בשביל להרגיע את המדריך
 
יש את האלה הטובות מאוד שעולות 70$ אז אני יקנה בינתיים סתם חגורה ושאני יצטרך אני יקנה אחת טובה.

תקנה את הRDX ב180 שביסט אמר לך וזהו
הוא אמר לך תקנה ישר חגורה טובה של RDX שהיא חגורה עם שימוש מעשי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית