נק' מוניטין:
7,624
לחברה פה שבחיטוב , וגם לאלה שבמאסה יכולים לקחת חתיכה לקינוח :hoel
רכיבים :
500g גבינה לבנה 0.5%שומן.
2 סקופים אבקת חלבון (וניל\שוקולד\שוקו).
חצי כוס סטיביה(אפשר גם יותר אם אתם אוהבים מתוק 4\3כוס).
3 ביצים שלומות(L).
כפית תמצית לימון .
כפית תמצית וניל טהורה .
אופן ההכנה :
1.יש לקחת כערה גדולה ולשים את כל המרכיבים לפני הסדר ולערבב היטב (יהיה יעיל יותר לשים הכל במיקסר).
2.לאחר שהכול מעורבב היטב יש לשים את כל התערובת בתבנית אלומיניום עגולה חד פעמית שריססנו מראש היטב עם ספרי שמן.
3.להכניס לתנור ל45דקות על 150 מעלות צלזיוס.
4.שהעוגה מוכנה תנו לה 2 דקות בחוץ להוריד את הנפח שלה .
5.להגיש עם רוטב שוקולד\מייפל דל קלוריות וללקק את האצבעות !
ערכיים תזונתיים(לכל העוגה) :
קלוריות:760.
חלבון:115g.
פחמימות:30g.
שומן:20g.
**העוגה לא תצא טוב אם תוותרו על חלק מהמרכיבים**
רכיבים :
500g גבינה לבנה 0.5%שומן.
2 סקופים אבקת חלבון (וניל\שוקולד\שוקו).
חצי כוס סטיביה(אפשר גם יותר אם אתם אוהבים מתוק 4\3כוס).
3 ביצים שלומות(L).
כפית תמצית לימון .
כפית תמצית וניל טהורה .
אופן ההכנה :
1.יש לקחת כערה גדולה ולשים את כל המרכיבים לפני הסדר ולערבב היטב (יהיה יעיל יותר לשים הכל במיקסר).
2.לאחר שהכול מעורבב היטב יש לשים את כל התערובת בתבנית אלומיניום עגולה חד פעמית שריססנו מראש היטב עם ספרי שמן.
3.להכניס לתנור ל45דקות על 150 מעלות צלזיוס.
4.שהעוגה מוכנה תנו לה 2 דקות בחוץ להוריד את הנפח שלה .
5.להגיש עם רוטב שוקולד\מייפל דל קלוריות וללקק את האצבעות !
ערכיים תזונתיים(לכל העוגה) :
קלוריות:760.
חלבון:115g.
פחמימות:30g.
שומן:20g.
**העוגה לא תצא טוב אם תוותרו על חלק מהמרכיבים**
