נק' מוניטין:
66
האם מחסור בשתייה יכול לפגוע באיזשהו פן בכושר? נניח במסת השריר,קצב ההתאוששות או ירידה במשקל בתקופת חיטוב?
אני לא מדבר כמובן על מצב שבו אתה על גבול התייבשות,אלא על חיי יום יום שבהם אתה שותה ליטר פחות מהמומלץ.
אני לא מדבר כמובן על מצב שבו אתה על גבול התייבשות,אלא על חיי יום יום שבהם אתה שותה ליטר פחות מהמומלץ.
