נק' מוניטין:
10,325
כל הכבוד ! מה המשקלי עבודה (סקוואט , דדליפט,בנץ)?
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
174
- קאנטרי ספורט פלוס - הסתדרות
- פותח/ת השרשור
- #3
RM1: סקוואט 130 דדליפט: 160 בנץ': 90
RM5 לא יודע..
אני כרגע עזבתי את הכוח וחזרתי לפיתוח גוף, לאחר הזכייה בתחרות שהייתה בנובמבר.
נק' מוניטין:
40
אחלה גב כל הכבוד
נק' מוניטין:
174
- קאנטרי ספורט פלוס - הסתדרות
- פותח/ת השרשור
- #6
נק' מוניטין:
40
הוא כתב שהוא עזב עכשיו את אימוני הכוח. אליפות ישראל בבנץ' פרס ודדליפט
נק' מוניטין:
18
יפה אחי ..
זכית בתחרויות הרמות כוח ??
זכית בתחרויות הרמות כוח ??
נק' מוניטין:
174
- קאנטרי ספורט פלוס - הסתדרות
- פותח/ת השרשור
- #9
כל הכבוד! המשך כך, אתה בדרך הנכונה.
נק' מוניטין:
174
- קאנטרי ספורט פלוס - הסתדרות
- פותח/ת השרשור
- #11
תודה 😃
נק' מוניטין:
174
- קאנטרי ספורט פלוס - הסתדרות
- פותח/ת השרשור
- #14
