שלום!
ראיתי תוכנית StrongLifts 5x5.
http://stronglifts.com/stronglifts-advanced-strength-muscle-building-training-program/
מישהו מכיר?
האם היא עדיפה לאחר המדקאו או הטקסס עדיפה?
תןדה רבה!😃
ראיתי תוכנית StrongLifts 5x5.
http://stronglifts.com/stronglifts-advanced-strength-muscle-building-training-program/
מישהו מכיר?
האם היא עדיפה לאחר המדקאו או הטקסס עדיפה?
תןדה רבה!😃
נערך לאחרונה: