סרטון Deadlift 192.5X5 PR

[Cygnus]

עברה שנה מאז ה-190X6 האחרון שלי, ולמרות שזה סה"כ שיא קטנטן, זה מהווה תפנית באימונים שלי וחזרה לדרך המלך. זה היה קשה מאוד, איבדתי את הגב בחזרה הרביעית והחמישית. את התירוצים אפשר למצוא בלוג שלי.

חבל שזה צולם ב-HD, אני מרגיש ערום. 🤪

 

[Psycho]

חזק ביותר!

 

[redpowerlifter]

פריק

 

[אריאל]

WOW !!

 

[Mike96]

כל הכבוד
מרשים מאוד. מה המשקל גוף?

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין








​

 

[Cygnus]

מה המשקל גוף?

95, עולה ויורד.

 

[Peroman]

כל הכבוד! לא יכול לתת מוניטין!

 

[גשש בלש]

יפה מאוד!

 

[omer1234]

חזק מאוד כול הכבוד!

 

[דני שובבני]

🙌🙌 אבל אחי תוריד שיער מהראש איפשהו אתה תרד לפחוות 3 קילו.

 

[Rami R]

אני יותר מעריך את המלחמה בסט שנתת מאשר את המשקל! כל הכבוד.. מרשים! (גם הזקן מרשים)

 

[avrahm90]

יפ מאוד!
אתה לא נראה 95, אתה כנראה באחוז שומן נמוך..

יפה מאוד!!!

 

[GODOG]

חשבתי בהתחלה שעשית 5X5 של 192 חחחח יפה

 

[eladmica]

חזק מאד!! יפה
אני במיוחד התרשמתי מהטכניקה בשלוש חזרות ראשונות אפילו שהמשקל כל כך כבד

 

[Cygnus]

תודב לכולם זה מעודד מאוד 😃

🙌🙌 אבל אחי תוריד שיער מהראש איפשהו אתה תרד לפחוות 3 קילו.

זה האפקט של שמשון הגיבור 😃 אבל אני מגדל את השיער ואת הזקן עד לאפריל, לא יכול לגעת בגלל התערבות 🚬🤪🚬

אני יותר מעריך את המלחמה בסט שנתת מאשר את המשקל! כל הכבוד.. מרשים! (גם הזקן מרשים)

זה הרגיש שכבר החזרה הראשונה לא תעלה 😃

יפ מאוד!
אתה לא נראה 95, אתה כנראה באחוז שומן נמוך..

יפה מאוד!!!

הכל בתחת וברגליים.

 

[Guyb]

ואו ! איזה טכניקה מושלמת (ב3 הראשונים בטוח ) ! כל הכבוד.
לא יכול לחלק מוניטין. 🙌

 

[DAnniEl]

שיער מטרה

 

[ארז]

איזה הארדקור הסרטונים שלך !

 

[Cobb]

ללא ספק המכון הכי הארדקור שראיתי עד עכשיו.

 

[Veemon]

כל הכבוד,

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין לCygnus.​ :(​

מה שלום שורש כף היד?