זה לא משנה כול כך..אמרתי שלי אישית זה עובד יותר טוב מבחינת משקלי עבודה
אם אני מסיים עם משקל גבוה סט אחרון המשקל מן הסתם לא יהיה כזה גבוה כי אתה כבר אחרי כמה סטים לא נשמע לך קצת הגיוני יותר?
בגדול גם מולי אפשטיין אמר לי שחשוב לשמור על "עיקרון הרצף האנרגטי" אז מתחילים מהסטים הכבדים ועוברים לסטים הקלים לאחר מכן
ושוב פעם לי זה עובד יותר טוב, תמצא מה עובד לך
