אחר גיינר בחיטוב?

[vithano]

נשמע הזוי אני יודע,פשוט אני כבר חודש מנסה כל פעם לחזור לנייטרלי ולהתמיד בו במשך שבועיים,וכל פעם יוצא לי איזה יום שאני עובד,ואז אני בקושי אוכל,או סתם ימים שאני לא רעב ואוכל איזה 500 קלוריות ביום,הזוי לחלוטין לא יודע להסביר את זה,פשוט אין תאבון(אמא מכינה אוכל טעים טעים אז זה לא קשור).חשבתי לקחת גיינר לימים האלה של הנייטרלי,ובכלל להשתמש בו במהלך החיטוב.
הסתייגויות מישהו?🆘

 

[P-a-n-1-c]

למה שתהיה? כל עוד הגיינר לא עולה על הערכים שאתה מקציב לעצמך בחיטוב, לך על זה.
תדאג להשלים רק ויטמינים ומינרלים למיניהם.

 

[Mike Bikov]

כל עוד הערכים הסופיים באותו היום יהיו אותם ערכים, אני לא רואה סיבה שלא.