תמונה לפני ואחרי 4 חודשים מסה

[ליחי ממן]

התמונות חלק אחרי חודשיים וחלק אחרי 3 ארבע חודשים

 

[MOONLight]

יפה מאוד תמשיך ככה, כמובן שיש עוד המון עבודה כי עדיין אתה שחיף.

 

[אריאל]

יפה מאוד אתה בדרך הנכונה !!
אתה יכול לפרט כמה קילו עלית באיזה תוכנית אימונים מה הגובה ,משקל, גיל ...

 

[ליחי ממן]

לא ידעתי איזה תכנית מתאימה לי עשיתי חודש ss חודש fbw ועכשיו אני ב ab
גיל:15
גובה:178
משקל:66
ואני לא שחיף^^

 

[Shaked]

באיזה תוכנית הרגשת שהכי גדלת? תמשיך איתה
אחלה התקדמות ל4 חודשים כל הכבוד

 

[Psycho]

66 על 1.78 זה שחיף אחי.

 

[ליחי ממן]

אולי מבחינת משקל אבל לא מבחינת מסת שריר לא שיש המון אבל אני לא נראה שחיף

 

[klassa]

אחלה גנטיקה. ואתה עולה נקי תמשיך ככה.

 

[מר לטיסימוס]

אתה לא שחיף ותמשיך ככה.

 

[oraflalo]

שינוי טוב מאוד !

 

[Zigotta]

תמשיך ככה גנטיקה מצוינת אני מת לראות לאן תגיע עוד שנתיים.

 

[sazpa]

עלית מסה ממש נקייה ב4 חודש כל הכבוד

 

[natan525]

יש שיפור תמשיך ככה אחי

 

[As-21]

לא ידעתי איזה תכנית מתאימה לי עשיתי חודש ss חודש fbw ועכשיו אני ב ab
גיל:15
גובה:178
משקל:66
ואני לא שחיף^^

מה לא שחיף אני אותו גובה ושוקל 81 ועדיין נראה ומרגיש שאני קטן.

 

[SPF]

פעם היית שחיף היום אתה שחיפון.
אבל אין ספק שעשית התקדמות יפה מאוד.

 

[sahar]

אחלה שינוי!