שימוש ביהומבין

[eldadr]

חבר הביא לי קופסה חדשה של יהומבין של פרימה פורס ואמר לי שזה עוזר בלשרוף שומן
עכשיו הוא אמר לי לקחת את זה רק בימים שאני עושה אירובי
2 כדורים של יהומבין ולשתות מיד לאחר מכן קפה שחור חזק כשעה לפני האימון
וקראתי בפורטל שצריך לקחת את זה כל יום גם בימים שלא עושים פעילות
מישהו יכול לחדד לי את העניין איך להשתמש ולנצל את המוצר כי אני כבר מבולבל

תודה לעוזרים

 

[MOONLight]

כל יום עם צום של כ3-4 שעות לפני ללא פחמימה, יחד עם אירובי או אינטרוולים.

 

[SweetBamba]

בהעמסות לא לוקחים..
ואתה בכלל באחוז שומן שמאפשר לך לקחת יהומבין?

 

[eldadr]

כל יום עם צום של כ3-4 שעות לפני ללא פחמימה, יחד עם אירובי או אינטרוולים.

לא הבנתי כלום ממה שרשמת נשמה תהיה קצת יותר ספציפי שאבין

 

[MOONLight]

שימוש כל יום
שימוש לאחר צום של כ3-4 שעות לפני ללא פחמימה
הולך יחד עם אירובי\אימון אינטרוולים.

קפיש?

 

[eldadr]

שימוש כל יום
שימוש לאחר צום של כ3-4 שעות לפני ללא פחמימה
הולך יחד עם אירובי\אימון אינטרוולים.

קפיש?

אני לרוב מתאמן בבוקר ואוכל קוואקר לפני אימון
אז אם אני לוקח יהומבין אני לא יכול לאכול את הקוואקר
אבל משהו שלא פחמימות אני יכול לאכול ולאחר מכן לקחת ?

בהעמסות לא לוקחים..
ואתה בכלל באחוז שומן שמאפשר לך לקחת יהומבין?

אני לא יודע כמה % שומן יש לי אבל הרבה זה בטוח

 

[MOONLight]

יש לוח מכירה

 

[eldadr]

יש לוח מכירה

מה ?

 

[Rami R]

יש לוח מכירה

😆

 

[eldadr]

טוב אני מבין שאין מי שיעזור פה

 

[Echo25]

אתה לא צריך יהומבין מה אתה מכניס לעצמך חומרים שאין לך מושג בכלל איך להשתמש בהם?
יהומבין זה לבנאדם עם אחוזי שומן נמוכים שרוצה לרדת לאחוזי שומן יותר נמוכים.
כשהוא אמר לוח מכירה הוא אמר שתמכור את היהומבין כי עדיף שתעשה ממנו כסף מאשר נזק לעצמך ובזבוז של הכדורים.

 

[RudeDude]

יש לוח מכירה

זה היה פשוט במקום. D:

 

[eldadr]

אתה לא צריך יהומבין מה אתה מכניס לעצמך חומרים שאין לך מושג בכלל איך להשתמש בהם?
יהומבין זה לבנאדם עם אחוזי שומן נמוכים שרוצה לרדת לאחוזי שומן יותר נמוכים.
כשהוא אמר לוח מכירה הוא אמר שתמכור את היהומבין כי עדיף שתעשה ממנו כסף מאשר נזק לעצמך ובזבוז של הכדורים.

הוא אמר לי שזה יעזור לי לשרוף שומן
ולמה זה לא עובד על אנשים יש להם א.ש גדול ?

 

[Echo25]

הוא אמר לי שזה יעזור לי לשרוף שומן
ולמה זה לא עובד על אנשים יש להם א.ש גדול ?

אל תתפוס אותי במילה אבל אני חושב שהוא יותר עובד על שריפה של המאגרים העיקשים של השומן, אין סיבה להשתמש בו באחוזי שומן גבוהים, תעשה דיאטה כמו בנאדם, לשבת בבית לגרבץ ולבלוע 2 כדורים לא יעזור לך , צריך תפריט מסודר וככה או ככה אתה תצטרך להשקיע

 

[eldadr]

אל תתפוס אותי במילה אבל אני חושב שהוא יותר עובד על שריפה של המאגרים העיקשים של השומן, אין סיבה להשתמש בו באחוזי שומן גבוהים, תעשה דיאטה כמו בנאדם, לשבת בבית לגרבץ ולבלוע 2 כדורים לא יעזור לך , צריך תפריט מסודר וככה או ככה אתה תצטרך להשקיע

אני בתזונה נכונה אבל אני נתקעתי קצת ולכן אני מתכוון בימים שאני עושה רק אירובי לקחת את הכדורים
אתם אומרים לא יעזור אני ינסה ויספר לכם תוצאות

 

[ארז]

http://www.kilogram.co.il/140/%d7%99%d7%95%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%9fyohimbine-%d7%9e%d7%94%d7%95/

פשוט מאוד , תקרא את המאמר הנ''ל ותחזור אלינו אם יש לך שאלות ..

 

[shanidaniel]

1)2 כדורים לא יעזרו לך אתה צריך 0.2 מ"ג על כל קילו משקל גוף כלומר שאצל מתאמן ממוצע זה יהיה 5-7 כדורים תחשב בעצמך כמה זה יוצא עלייך
2)לוקחים את הכדורים כל יום אחרי 3-4 שעות צום ו40-60 דקות לפני אימון אירובי של 45-60 דקות או פרוטוקולים לשומן עיקש שאתה יכול לקרוא עליהם בפורטל
3)לא הייתי ממליץ לך לקחת יוהימבין עם אתה לא באחוז שומן נמוך כמו 12 ומעטה אחרת אתה יכול להשיג התקדמות זהה גם בלי זה
4)אתה יודע שבזמן שלוקחים יוהימבין מומלץ להיות על דיאטה דלת פחמימות 30 גרם פחמימה ומעטה אני לרוב אומר אפילו 20 ומעטה
5)תכח גם קפאין עם היוהימבין זה יעורר אותך ויתן לך יותר מרץ לאירובי

 

[MOONLight]

למה מומלץ להיוץ על דל פחמימה כשלוקחים יוהימבין ? איך זה מסתדר עם פרוטוקול 1 ?

 

[golagol]

אני מוכן לקנות תיהומובין אם אתה רוצה :D

 

[SweetBamba]

אני לרוב מתאמן בבוקר ואוכל קוואקר לפני אימון
אז אם אני לוקח יהומבין אני לא יכול לאכול את הקוואקר
אבל משהו שלא פחמימות אני יכול לאכול ולאחר מכן לקחת ?



אני לא יודע כמה % שומן יש לי אבל הרבה זה בטוח

אז מה זה יעזור לך?
זה רלוונטי רק לאחוזי שומן נמוכים..למה אתה מכניס לגוף שלך משהו שאתה לא יודע מה הוא?