תמונה מתאמן שנה וחצי (18.5)

[avivHalevy]

טוב אז אני חדש בפורום.. קוראים לי אביב הלוי
בן 18.5
מתאמן שנה וחצי בSTREET WORKOUT (משקל גוף)
לפני חודש עברתי למכון


התמונה השחור-לבן חודש אחרי שהתחלתי להתאמן
השניה והשלישית (מצד ימין ובאמצע) לפני שישה חודשים
והאחרונה (למטה) מלפני חודשיים

מעלה גם תמונות לאינסטגרם (העליתי לפני כמה דקות תמונה של הגב)
http://instagram.com/avivhalevy

אשמח לשמוע ביקורות 😃

 

[RussianHotGirl]

ענק
אתה ,אבי וניקיטה
היחידים שנראים טוב ליד השחיפים.
כל הכבוד

 

[קקי34]

שינוי יפה מאוד למרות שלדעתי סתם התבזבזת בגן הציבורי

 

[Harl3mShake]

שינוי יפה אבל חבל שלא התאמנת כמו שצריך בשנה וחצי הזאת היית יכול להגיע להרבה יותר

 

[MOONLight]

חיטוב יפה, אבל מסת שריר לא מרשימה.

 

[מר לטיסימוס]

אני מכיר אנשים שמתאמנים 3 שנים בחדר כושר עם פחות מסת שריר מהתמונה האחרונה. חלאס להיות פוצים, התקדמות יפה.

 

[RussianHotGirl]

התחלת חד"כ?

 

[golagol]

חיטוב יפה, אבל מסת שריר לא מרשימה.

למה לא מרשים?
כל התמונות שאנשים מעלים לאתר מהפורום נראים הרבה פחות טוב מזה גם אנשים שמרימים 200 קילו ,
זה נראה כאילו האמוני רחובה אלה יותר טובים מאימוני כוח או חדר כושר בכלל לפיתוח גוף :S

טוב אז אני חדש בפורום.. קוראים לי אביב הלוי
בן 18.5
מתאמן שנה וחצי בSTREET WORKOUT (משקל גוף)
לפני חודש עברתי למכון

צפה בקובץ המצורף 10442
התמונה השחור-לבן חודש אחרי שהתחלתי להתאמן
השניה והשלישית (מצד ימין ובאמצע) לפני שישה חודשים
והאחרונה (למטה) מלפני חודשיים

מעלה גם תמונות לאינסטגרם (העליתי לפני כמה דקות תמונה של הגב)
http://instagram.com/avivhalevy

אשמח לשמוע ביקורות 😃

מה הגובה משקל ?

 

[Echo25]

נחמד מאוד לשנה וחצי.. גם אם התאמנת במכון

 

[Kman]

צריך לראות תמונה (אני מדבר על אחת כמו האחרונה) ממרחק נורמלי.

מה היקף יד אתה יודע?

 

[SPF]

לדעתי, זה נראה כאילו היה מעורב פה עוד משהו מלבד אימוני רחוב.
יכול להיות שאני טועה, אבל אם אני טועה - אתה מפלצת גנטית.

אגב, כל אלה שאומרים נחמד, אתם נורמליים?
אתם שמת-לב לכמה מסת שריר הוא עלה??? ועל כמה א.ש. הוא? ובכמה זמן??
נחמד עלאק. שינוי עצום!

 

[avivHalevy]

ענק
אתה ,אבי וניקיטה
היחידים שנראים טוב ליד השחיפים.
כל הכבוד

תודה אחי 😃

שינוי יפה מאוד למרות שלדעתי סתם התבזבזת בגן הציבורי

תודה גבר ואני מודע לעניין :'(

שינוי יפה אבל חבל שלא התאמנת כמו שצריך בשנה וחצי הזאת היית יכול להגיע להרבה יותר

תודה אחי ושוב אני מודע לעניין לצערי לא הלכתי למכון מסיבות מטומטמות -.-

חיטוב יפה, אבל מסת שריר לא מרשימה.

תודה וכן אני יודע חח אני מקווה לגדול עוד כמה שאני יוכל עד הצבא :\

אני מכיר אנשים שמתאמנים 3 שנים בחדר כושר עם פחות מסת שריר מהתמונה האחרונה. חלאס להיות פוצים, התקדמות יפה.

תודה רבה אחי 😃

התחלת חד"כ?

כן לפני חודש.. נשאר לי עוד חודש :\

למה לא מרשים?
כל התמונות שאנשים מעלים לאתר מהפורום נראים הרבה פחות טוב מזה גם אנשים שמרימים 200 קילו ,
זה נראה כאילו האמוני רחובה אלה יותר טובים מאימוני כוח או חדר כושר בכלל לפיתוח גוף :S


מה הגובה משקל ?

תודה אחי והגובה 1.70
משקל 61 לצערי

נחמד מאוד לשנה וחצי.. גם אם התאמנת במכון

תודה אחי והתחלתי מכון לפני חודש עד אז התאמנתי רק עם משקל גוף ברחוב

צריך לראות תמונה (אני מדבר על אחת כמו האחרונה) ממרחק נורמלי.

מה היקף יד אתה יודע?

ההיקף נראה לי 36-37 לא חושב שיותר מזה..

לדעתי, זה נראה כאילו היה מעורב פה עוד משהו מלבד אימוני רחוב.
יכול להיות שאני טועה, אבל אם אני טועה - אתה מפלצת גנטית.

אגב, כל אלה שאומרים נחמד, אתם נורמליים?
אתם שמת-לב לכמה מסת שריר הוא עלה??? ועל כמה א.ש. הוא? ובכמה זמן??
נחמד עלאק. שינוי עצום!

חחח אז אני מפלצת גנטית 😛
ותודה רבה אחי העלתי בנתיים 15 קילו :D

 

[vitali02]

ראיתי אתה מתאמן בחוץ... איך הולכת התכנית אימונים שלך?

 

[avivHalevy]

ראיתי אתה מתאמן בחוץ... איך הולכת התכנית אימונים שלך?

היו לי מלא אבל.. אם אתה רוצה תוכנית בשבילך אני צריך לדעת + - איפה אתה עומד כאילו איזה רמה..

 

[vitali02]

היו לי מלא אבל.. אם אתה רוצה תוכנית בשבילך אני צריך לדעת + - איפה אתה עומד כאילו איזה רמה..

בחדר כושר אני הרבה זמן
עוד מעט נגמר לי המנוי ואני גם מתגייס בקיץ אז אין טעם לעשות מנוי
אז חשבתי להתאמן בחוץ..
יש לי כח אני יכול לעשות 15 מתח אם אני ממש מתאמץ... כל שאר התרגילים של הרחוב אני חושב שיהיה לי קשה

 

[silvan400]

התקדמות ממש ממש יפה לדעתי
ואני מסכים עם מר לטיסימוס, Aviad Hezi שאנשים ממש לא מפרגנים......שנה וחצי של אימון גן ציבורי זה התקדמות ממש מעולה
החבר'ה בני ה 35 שאני מתאמן איתם מתאמנים כבר עשור ולא נראים ככה

 

[itamar8910]

יחסית לSW זה שינוי מדהים, תמשיך להשקיע!

 

[davidoff51]

לא רע

 

[Eli_S]

מרשים מאוד. משקל מאוד נמוך, 61 קילו? אגב, מאיזה סיבה עברת למכון ולא המשכת ברחוב?
בכל מקרה, יפה מאוד! בהצלחה

 

[sahar]

יפה מאוד!!