תמונה מתאמן שנה וחצי (18.5)

[100KG]

יפה יפה יחסית ל SW...

 

[בחור כארז]

מגיע לך כל הכבוד על האחוז שומן הנמוך שהצלחת להגיע אליו

 

[Airburn]

פשוט מדהים! - מאוד אוהב את הstreetworkouts מזכיר לי את איך שהיינו מתאמנים בצבא שהיה זמן 😃, מה שבאסה שאין שום דרך לעבוד על רגליים.

 

[eranshani2]

פשוט מדהים! - מאוד אוהב את הstreetworkouts מזכיר לי את איך שהיינו מתאמנים בצבא שהיה זמן 😃, מה שבאסה שאין שום דרך לעבוד על רגליים.

חח זאת הסיבה שהוא שוקל 61 קילו D:


שינוי מטורף , אני אפילו יותר אוהב להתפתח בSW , כי אתה תוך כדי משפר המון מיומנויות ויכולות , רק שעם הפלג גוף עליון שיש לך על משקל כזה , מקווה שהרגליים שלך מחזיקות מעמד =]

איך עבדת על יד אחורית , ובכללי השתמשת גם עם משקל עליך?

 

[100KG]

פשוט מדהים! - מאוד אוהב את הstreetworkouts מזכיר לי את איך שהיינו מתאמנים בצבא שהיה זמן 😃, מה שבאסה שאין שום דרך לעבוד על רגליים.

את האמת, לא חסרות דרכים לעבוד על הרגלים בSW.

 

[Airburn]

את האמת, לא חסרות דרכים לעבוד על הרגלים בSW.

וואלה ? תן דוגמא מעניין