הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

פציעה בכתף

I

itamarbidush

משתמש מתחיל
69
0
נק' מוניטין:
0
0
69
0
אני עושה ss וליפני שבוע בערך עשיתי בנץ' ונפצעתי בכתף ואני לא יכול לעשות את זה עם משקלים גבוהים עכשיו עד שזה יעבור לי...

אז מה אני יעשה?? ישנה תרגיל או להמשיך במשקל נמוך??
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

S
ייעוץ 
יעוץ לגבי פציעה בחיבור שורש כף היד
תגובות
2
צפיות
503
yogevnn
yogevnn
L
ייעוץ 
תזונה בתקופת פציעה
תגובות
7
צפיות
906
L
levitate123
F
אחר 
חזרה לאימונים אחרי פציעה
תגובות
1
צפיות
685
Ragnar
Ragnar
NeCHineCh
ייעוץ 
תזונה במצב של פציעה
תגובות
4
צפיות
519
NeCHineCh
NeCHineCh
M
נקודות אדומות בכתף בזמן ולאחר אימון
תגובות
0
צפיות
897
M
Moshe Friedland

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית