עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
זה כמו שתגיד שמי שאין לו סכרת לא יכול לטפל בסכרת, זה משהו שלומדים מספרים ולא מניסיון עצמי.
חבל שאתה לא קורא את ההודעות שלי באופן מלא אלא בצורה סלקטיבית, היית רואה שאני כתבתי שאני בכלל ויתרתי על הצילום ולא נגעתי בשומדבר מלבד איבופרופן, שלא צריך עבורו מרשם.מי אמר לך שלא עשיתי אולטסאונד?? מהצילומים שהוא ראה הביא לי ארקוקסיה ואני כבר 7 ימים על מינון של 120 (שזה המקסימלי ) ולא הרגשתי שום השמדה עצמית וחוץ מיזה אחרי כמה סייקלים אתה מפחד מכדור ארקוקסיה?
והשאלה העיקרית שלי הייתה אם יש פיתרון יותר טוב/חזק לדלקת מארקוקסיה ?
אני מחכה לספרים... 🙄
הדוגמא הייתה צריכה להיות : שמי שאף פעם לא טיפל בסוכרת לא יידע איך לטפל בה .
וזה נכון לחלוטין אי אפשר ללמוד את הדברים האלה רק מספרות, לא סתם לרופאים יש תקופת סטאג' ואחר כך התתמחות ארוכה .
לא הבנתי את העקיצה. [אני מניח שזו הייתה אמורה להיות עקיצה כלשהי].
התכוונתי לספרי לימוד של האורטופדים \ רופאי פציעות ספורט.
וכל הספרות המקצועית בנושא.
כמובן שאין ספר "כיצד להתאושש מפציעות של הרמת משקולות", אבל הפציעות בהרמות משקולות הן לא ספציפיות רק לספורט הזה, הן קיימות גם בשאר סוגי הספורט [פריקות כתף, קריעת רצועות וכו'].
מאמנים ומתאמנים הם היחידים שרלוונטיים. לאנשים שלא מתאמנים גם אין מושג איך לטפל בפציעות הקשורות באימונים.
מה הנקודה שלך?
תקרא שוב את ההודעה שערכתי..
ואני לא יודע להגיב לך על מה שכתבת כי אין לי מספיק ידע בנושא. מנוחות כן עוזרות, גם להוריד ווליום זה סוג של מנוחה. או שאתה רוצה להגיד לי שמי שפרק את הכתף צריך לחזור יום אחרי שהכניסו לו אותה למקום להרים את אותו המשקל?