הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

כאבים בידיים יומיים אחרי אימון

  • פותח/ת השרשור Fax
  • פורסם בתאריך
F

Fax

משתמש פעיל
369
11
נק' מוניטין:
41
0
369
11
יש לי כאבים בידיים כבר יומיים, איפה שהמרפק רק מקדימה. איפה שהאמה נגמרת ומתחילה היד הקדמית. הכאבים בשתי הידיים, כנראה מהכפיפת מרפקים. הגעתי לכשל בתרגיל ההוא. מה לעשות? אפשר לחבוש את האזור? יעזור?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
לשים קרח אחרי כל אימון - כדאי? (התאוששות)
תגובות
3
צפיות
231
B
Ben098765
M
התנהלות עם כאבים של שבוע בשורש כף היד לפני שרואה אורתופד
תגובות
4
צפיות
396
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
איתי9
  • נפתר
כאבים בכלל מפרקי הגוף
תגובות
2
צפיות
558
Nir Kriger
Nir Kriger
G
כאבים במפרק כף היד החלשה ב-biceps curls
תגובות
1
צפיות
635
D
darkA
פ
כאבים בצלעות
תגובות
2
צפיות
1K
פ
פינוקיו

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית