ירקות משימורים
- פותח/ת השרשור U4E
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,357
וגם המון נתרן.
לא שזה רע, אבל במינונים מאוד גבוהים.
כדי לתבל קצת את התפריט והארוחות השונות, ניתן להשתמש בירקות משימורים, אך לא להתבסס על זה
לא שזה רע, אבל במינונים מאוד גבוהים.
כדי לתבל קצת את התפריט והארוחות השונות, ניתן להשתמש בירקות משימורים, אך לא להתבסס על זה
נתרן זה מאוד רע!
נק' מוניטין:
11,357
ההיפך, זהו אחד מהמינרלים החשובים ביותר לגוף האדם, וספורטאים בכלל! תריץ חיפוש, יש המון מידע על חשיבות הנתרן לביצועים ספרטיבים
ברור שהוא חיוני - הבעיה שהאדם הממוצע צורך הרבה יותר מידי נתרן...
משפר ביצועים? העניין היחידי שאני מכיר זה שספורטאים (במקצועות של סיבולת) מזיעים המון (ובתהליך מאבדים נתרן) ולכן זקוקים ליותר נתרן בתפריט. הרצתי חיפוש ולא מצאתי יותר מזה...
