ייעוץ סניפי WEIGHTLIFTING

[YuvalB]

אני מעוניין להתאמן בWEIGHTLIFTING כבר הרבה זמן אבל נאי לא יודע איפה יש סניפים ומה הכי קרוב לי( אני גר בראשון לציון)
מספר אימונים בשבוע גם חשוב לי אז מי שיכול שיכתוב פה באיזה מקומות יש WEIGHTLIFTING וכמה אימונים בשבוע עם הוא יודע.

תודה ושבוע טוב 😃

 

[ELSR]

בשביל להתאמן בצורה כזאת לא חייב מכון מיוחד, מכון כושר רגיל גם יספיק..
כל מה שצריך זה כלוב\סטנד, ספה לבנץ' ופלטות.

אם בכל זאת זה ממש חשוב לך, בראשון עוד לא שמעתי, אני יודע שיש בבת-ים

 

[Veemon]

כמו שאמרתי לך באשכול הקודם: בת ים,ת''א,אשדוד,פראדיס(לא בטוח אם עדיין יש שם)...

 

[YuvalB]

כמו שאמרתי לך באשכול הקודם: בת ים,ת''א,אשדוד,פראדיס(לא בטוח אם עדיין יש שם)...

אני פשוט מחכה לתשובות של המתאמנים שם הם יוכלו להביא לי הרבה מידע 😃 תודה

 

[Peroman]

איפה יותר קרוב לך? ובן כמה אתה?

 

[YuvalB]

איפה יותר קרוב לך? ובן כמה אתה?

זה הכל תלוי באימונים עם בתל אביב או משהו יש אימון אחד או 2 בשבוע ובבת ים 4 אימונים בשבוע אז אני ילך לתל אביב גם עם זה יותר רחוק
אני בן 14 וחצי עשיתי SS הפסקתי בגלל פציעה,הגעתי למשקלים נחמדים לגילי (100 קילו סקוואט 5 חזרות 3 סטים ודדליפט 125 לחמישייה סט אחד)
עכשיו אני עושה AB וגם בו אני מתחזק (או שלא משנה המשקלם שלי עכשיו כדי להרשם לוויטליפטינג?)

 

[Peroman]

לא משנה מה משקלי העבודה שלך, אתה יכול להירשם לכל קבוצה.

יש לך בתא, אסא תא באוניברסיטה ומכבי תא בהדר יוסף.

אצלינו המאמן יותר קפדני בנושא ההגעה ומשמעת. חייב לתת 4 ימים בשבוע + גג 2-3 חיסורים בחודש.

 

[YuvalB]

לא משנה מה משקלי העבודה שלך, אתה יכול להירשם לכל קבוצה.

יש לך בתא, אסא תא באוניברסיטה ומכבי תא בהדר יוסף.

אצלינו המאמן יותר קפדני בנושא ההגעה ומשמעת. חייב לתת 4 ימים בשבוע + גג 2-3 חיסורים בחודש.

זה בעיה בשבילי להגיע לאיפה שאתה מתאמן(אני לא יכול 4 ימים בשבוע) כמה ימים זה בת"א באוניברסיטה או בהדר יוסף?

 

[Peroman]

תצטרך לשאול שם או לחכות שמישהו יענה לך כאן.

 

[YuvalB]

תצטרך לשאול שם או לחכות שמישהו יענה לך כאן.

אין עוד דרך לדעת כמה אימונים בשבוע? אתר של המקום או טלפון?