נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
ראיתי אבקת חלבון סויה דיי זולה יחסית למספר המנות,
עכשיו סויה ככה בצורה הרגילה שלו בגלל שזה חלבון מהצומח הבנתי שהפרופיל של חומצות האמינו שלו
פחות טוב מאשר של בשר או דגים לדוגמא.
אבל כשמדובר על אבקה, כדאי לקחת?
הנה הערכים התזונתיים והפרופיל של החומצות אמינו, זה דבר טוב?
Nutrition Facts
Serving Size: 1 Scoop (30.5 g)
Servings per Container: 30
*Daily value not established.
עכשיו סויה ככה בצורה הרגילה שלו בגלל שזה חלבון מהצומח הבנתי שהפרופיל של חומצות האמינו שלו
פחות טוב מאשר של בשר או דגים לדוגמא.
אבל כשמדובר על אבקה, כדאי לקחת?
הנה הערכים התזונתיים והפרופיל של החומצות אמינו, זה דבר טוב?
Nutrition Facts
Serving Size: 1 Scoop (30.5 g)
Servings per Container: 30
| Amount Per Serving | % Daily Value | |
| Calories | 120 | |
| Calories from Fat | 15 | |
| Total Fat | 1.5 g | 2% |
| Saturated Fat | 0 g | 0% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 310 mg | 13% |
| Potassium | 380 mg | 11% |
| Total Carbohydrate | 1 g | 0% |
| Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Sugars | 0 g | |
| Protein | 25 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Calcium | 6% | |
| Iron | 25% | |
| Typical Amino Acid Profile (milligrams per serving) | ||
| Tryptophan | 317 mg | * |
| Valine | 1237 mg | * |
| Threonine | 950 mg | * |
| Isoleucine | 1207 mg | * |
| Leucine | 2016 mg | * |
| Lysine | 1556 mg | * |
| Phenylalanine | 1296 mg | * |
| Methionine | 317 mg | * |
| Conditionally Essential Amino Acids (CAAs) | ||
| Arginine | 1873 mg | * |
| Cystine | 317 mg | * |
| Tyrosine | 950 mg | * |
| Histidine | 663 mg | * |
| Proline | 1266 mg | * |
| Glutamine & Precursors | 4753 mg | * |
| Nonessential Amino Acids (NAAs) | ||
| Aspartic Acid | 2883 mg | * |
| Serine | 1296 mg | * |
| Glycine | 1036 mg | * |
| Alanine | 1067 mg | * |
