לאחרונה היו לי הרבה בקליקים עד שהיו ראיתי סירטון של ניקיטה קורטין שבו הוא אומר שמאוד חשוב לעושת מתיחות למפרקי הידיים.
עשיתי מתיחות של איזה 2 דק' וכשעשיתי את המתח לא הרגשתי קליק או טיפת כאב.
יש לי שתי שאלות:
1. מה הקשר בין המתיחות לבין הקליקים?
2. יש קשר בין קליקים לבעיות במפרק?
עשיתי מתיחות של איזה 2 דק' וכשעשיתי את המתח לא הרגשתי קליק או טיפת כאב.
יש לי שתי שאלות:
1. מה הקשר בין המתיחות לבין הקליקים?
2. יש קשר בין קליקים לבעיות במפרק?
